夏日鮮果餐

今次我地玩煮飯仔既地方係型人俱樂部！

諗左好耐都唔知煮乜好，不如諗番個主題先啦！
夏天到了！就用生果來整野食啦！又唔怕肥！一舉兩得！

夜晚就我整左Ｄ曲奇仔去做小茶點！
小雲既薑味曲奇，不過唔夠薑！

好彩夠鬆！

中午我地一齊買好食材後就上型人俱樂部，
型姐同威少朝早跑完步都未食野，於是型姐就整蕃茄通粉食喇！
我同小吉都有幸食左一小碗！


食飽飽就開始開工喇！睇下我地今日買左幾多新鮮蔬果！

大家都好努力敢整自己既生果菜，我就煲番個生果湯先！
小雲既蘋果湯：蘋果、南瓜、紅蘿蔔、洋蔥加上湯

忘記左帶肉桂粉，好在用左上湯，煲好後都夠味！
再用攪拌機打成，因為怕肥所以唔落忌廉或奶喇！

飲湯之餘梗係要有包送啦！

小雲既花生醬香蕉芝士吐司

原先係用麵包捲住香蕉再切件，好似壽司敢！
但可能麵包唔夠軟，一捲就爆開，最後都係夾住算了！

芝士怪既我，用左一片芝士分四份！

之後仲有邦妮買現成既魚生頭盤（加埋型姐放棄用既墨魚仔）

食完頭盤就到小吉既帶子鮮果沙律卷喇！

一層牛油果加上紅椒和黃椒。另外一層北海道帶子和蛋白伴入蛋黃醬，

再用青瓜做圍邊，之後分層放入，要好有心機和耐性架！

繼續就到型姐既荔枝蝦喇！

將蝦穿過荔枝，然後蒸熟，再加埋蝦汁和荔枝茸做汁

再有亮哥既蠔油雞翼喇！

雞翼煎左一陣就加入洋蔥和青椒焗熟，再加入蠔油醬汁

最後食番Ｄ飯和麵醫飽個肚喇！
威少既芝麻冷麵伴蔬果

蘋果和青瓜切成絲攪掂，簡單方便又好味！

忘記左個麵放了入冰箱，幾似一大舊芝士！食時即係解凍先！

有麵梗有飯喇！怕佢地唔飽嘛！
小雲既三色果牛柳粒炒飯

西冷牛扒切粒略煎，芒果、奇異果、火龍果切粒準備好

黃金炒飯，用雞蛋加入飯攪好後才把飯炒至乾身

第一次用呢個方法炒，真係一粒粒乾身又黃色既飯！個人覺得好掂！

最後加入所有食材炒好搞掂！

好滿意今次既鮮果餐，辛苦哂喇！